كََانَّ يَامكَان

 عبارة عن نبات شجيري يصل ارتفاعه إلى ثلاثة أمتاروغني جداً 
 يعرف القسط علمياً باسم Costus specious. 
 الموطن الأصلي للنبات : الهند. 
 الجزء المستعمل من النبات : الريزوم ( جذمور ). 
فى نوعين من القسط الهندي

 القسط البحري ( أبيض اللون ) و القسط الأسود (لونه ليس باأسود و لكنه بني ) 
 فالقسط الأسود أقوى من الأبيض .
 
 طريقة تحضير القسط

  يكسر العود إلى قطع صغيرة و الأفضل أن يكون في هاون حديدي أو بمطرقة مثلا .

 ثم يطحن في الخلاط حتى يصبح ناعماً .

و هناك فوائد كثيرة جدااا للقسط الهندي و يكفي فقط قول نبينا محمد صلى الله عليه وسلم و صحبه و سلم المبعوث رحمة للعالمين ( فيه سبعة أشفية ..... ) . الحديث
 من فوائده ايضا :  

اهم استعمالات القسط الهندى

 يعتبر القسط من أقدم الأدوية التي استعملت 
في مسند الإمام أحمد من حديث أم قيس 
 رضي الله عنها عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال " عليكم 
 بهذا العود الهندي ، فإن فيه سبعة أشفية ، منها ذات الجنب ". 
 والقسط ضربان أحدهما القسط الأبيض الذي يقال له البحري والآخر 
 القسط الهندي. وهو أشدهما حراً والأبيض الينهما. ومنافعهما كثيرة 
 وهما حاران يابسان ينشفان البلغم ، قاطعان للزكام ، وإذا شربا 
 نفعا من ضعف الكبد والمعدة من بردهما ، ومن حمى الدور 
 الرابع أي التي تأتي كل رابع يوم وهي إحدى أنواع الملاريا 
 وقطعا وجع الجنب ونفعا من السموم 

فهو افضل عشب مدر للبول والطمث ويعالج عرق النساء 
 و طبعا الحامل ما تستخدمه ابدا لانو يسقط الاجنه 

  فوائد القسط الهندي للمعده
 والقسط الهندي يقوي القلب والأعضاء الباطنة ويطرد الريح ، 
 نافع من ذات الجنب. 
والقسط الاسود الهندى طارد للغازات و الرياح ، منقي للدم ، منشط للبنكرياس

  استخدام القسط الهندي للصداع
القسط الهندي للصداع
والقسط من العقاقير الهامة فهو يقطع الصداع المزمن شرياً 
 وسعوطاً ودهاناً بالسمن وكذلك أوجاع الأذن إذا طبخ في الزيت 
 وقطر والزكام بخوراً ويعالج ضيق النفس والربو والسعال 
 المزمن وأوجاع المعدة والكبد والطحال والكلى واليرقان 

استخدام القسط الهندي للغده  طريقة استخدام القسط الهندي للغده
مشاكل الغدد و الهرمونات فهو يعمل على توازن لهما سواء الموتفع أو المنخفض

 ينظم الغده الدرقيه وجميع الغدد

طريقة استخدام القسط الهندي للتكيس

فوائد القسط الهندي للرجال

نصائح لخفض مستويات الكولسترول وتجنب امراض القلب

عندما يقول الطبيب ان لديك ارتفاع في مستويات الكوليسترول في الدم؟ اعلم أنك تحتاج إلى تغيير نظامك الغذائي ونمط الحياة لخفض نسبة الكوليسترول وخطر الإصابة بأمراض القلب. حتى لو كان الطبيب وصف لك دواء الكولسترول لخفض مستوياته ، فسوف لا تزال بحاجة إلى تغيير النظام الغذائي ليصبح أكثر نشاطا لصحة القلب والأوعية الدموية. ويمكن لهذه النصائح البسيطة ان تساعدك على الحفاظ على مستويات الكولسترول في الدم

الجسم يحتاج إلى كمية صغيرة من الكولسترول ليعمل بشكل صحيح. ولكننا قد نحصل على الكثير من الدهون المشبعة والكوليسترول في النظام الغذائي لدينا – وكلاهما يرفع مستويات LDL الكولسترول “السيء”.

الكوليسترول LDL يمكن أن يسبب بتراكم في الشرايين، مما يؤدي إلى أمراض القلب.

اذا كنت ترغب في خفض الكولسترول  LDL ورفع الكوليسترول HDL ، عليك البدء بالنظام الغذائي الخاص بك.

: التحكم والسيطرة

معظم الأشخاص يتناولون وجبات كبيرة الحجم، والتي تكون ضعف حجم الموصى بها للصحة الجيدة. وهذه يمكن أن تساهم في زيادة الوزن وارتفاع الكولسترول

هنا طريقة سهلة للسيطرة على جزء لتناول وجبة: تناول حصة واحدة من اللحوم أو الأسماك . حصة واحدة من الفواكه الطازجة . وحصة من الخضار المطبوخة، الأرز، المعكرونة

 وجبات لقلب صحي

تناول الفواكه والخضار للمساعدة في خفض LDL الكولسترول “السيء”. والتي هي غنية بالمواد المضادة للاكسدة .

 عندما تناول المزيد من الفاكهة والخضار، فنحن سوف نقلل من تناول الأطعمة الدهنية . وفي كلتا الحالتين، سوف تساعد على خفض ضغط الدم والحفاظ على وزن صحي.

الأطعمة مع ستيرول النباتية، مثل بعض السمن والزبادي، وغيرها من الأطعمة، ويمكن أن يساعد أيضا في خفض الكولسترولLDL.

 Cholesterol, Good and Bad :الكولسترول، الجيد والسيئ

الجسم يحتاج إلى كمية صغيرة من الكولسترول ليعمل بشكل صحيح. ولكننا قد نحصل على الكثير من الدهون المشبعة والكوليسترول في النظام الغذائي لدينا – وكلاهما يرفع مستويات LDL الكولسترول “السيء”.

الكوليسترول LDL يمكن أن يسبب بتراكم في الشرايين، مما يؤدي إلى أمراض القلب.

اذا كنت ترغب في خفض الكولسترول LDL ورفع الكوليسترول HDL ، عليك البدء بالنظام الغذائي الخاص بك.

: الاطعمة البحرية لصحة القلب

ان اتباع نظام غذائي غني بالاطعمة البحرية مثل الاسماك هو صحي للقلب .

تناول الاطعمة مرتين في الأسبوع. لماذا؟ الأسماك منخفضة في الدهون المشبعة وبها نسبة عالية من الأحماض الدهنية أوميغا صحية-3. أحماض أوميغا 3 الدهنية تساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية، نوع من الدهون في الدم.

كما أنها قد تساعد على خفض الكوليسترول في الدم، وتبطء نمو الترسبات في الشرايين.

تناول الاطعمة البحرية مثل السلمون والتونة والسلمون، والسردين

ممارسة التمارين والنشاطات الرياضية

 30 دقيقة من النشاط البدني , خمسة أيام في الأسبوع (20 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع لممارسة نشاطات ، مثل الركض) يمكن أن تساعد في خفض الكولسترول LDL ورفع الكوليسترول الحميد HDL –

على الرغم من أن أكثر ممارسة، هو أفضل. كما أنه يساعد على الحفاظ على الوزن المثالي، والحد من فرصة الإصابة بانسداد الشرايين.

يعتبر الثوم البنسلين الطبيعى الموجود فى الطبيعة و

مضاد حيوى متكامل لجميع الأمراض

قال تعالى:{وإذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرج لنا مما

تنبت الأرض من بقلها وقثائها وفومها وعدسها وبصلها} [البقرة: 61]

الأمراض التي يعالجها الثوم

ترياق السموم
تهرس خمسة فصوص ثوم، وتخلط بفنجان عسل مذاب في مغلي الحبة السوداء ويشرب ذلك فوراً ويكرر صباحاً ومساء، بعد ذلك يتم الشفاء بإذن الله تعالى.
ويدهن بزيت الثوم مكان الألم إن كان من سم ثعبان، أو للمعدة من الخارج إن كان سماً مشروباً

مطهر للمعدة
يبلع على الريق فص ثوم مقطع، ويشرب بعده كوب من الشمر المحلى بعسل النحل، ويكرر يومياً لمدة أسبوع.
مذيب للكسترول ومانع من الجلطة:
أثناء تناولك لطعام الغداء يومياً ضع في السلطة قدر فصين مهروسين وتناولهما مع السلطة يومياً.. ويا حبذا لو داومت على ذلك وكأنها من خضراوات السلطة اليومية مع بقية الطعام.
والثوم علاج فعال لضغط الدم.. ولكن بعد انضباطه يتوقف عنه لكيلا يخفض الضغط، والذي لديه انخفاض في الضغط لا يستعمل الثوم بقدر الإمكان

.
مدر للبول ومطهر للمجاري البولية
يغلى الشعير غلياً جيداً وبعد أن يبرد يخلط فيه 3 فصوص ثوم مهروسة، ويشرب ذلك على الريق يومياً مع الإكثار بعد ذلك من شرب عصير الليمون والسوائل، واحذر السوائل الغازية

.
يقضي على الأميبا والدوسنتاريا

تؤخذ حبة بعد تقطيعها يومياً عقب كل وجبة لمدة أسبوع، فإنه يقضي على الأميبا، ويا حبذا لو شرب المريض ملعقة زيت زيتون بعد ذلك

.
لسوء الهضم والغازات والمغص

يشرب عصير كمثرى مخلوط فيه ثلاثة فصوص من الثوم قبل النوم يومياً، أو في وقت المغص مع دهان البطن بزيت الثوم المخلوط بزيت الزيتون

.
لعلاج التيفود
تقطع خمسة فصوص من الثوم وخلط في لبن ساخن محلى بعسل النحل ويشرب قبل النوم مع دهان العمود الفقري للمريض والأطراف بزيت الثوم الممزوج في زيت الزيتون، وفي الصباح يستنشق بخار الثوم لمدة خمس دقائق

.
للقروح المتعفنة:
يدق الثوم حتى يصبح كالمرهم ويضمد به على الجرح حتى وإن كان هذا مؤلماً.. ولكن ذلك يمنع بفضل الله الغرغرينا التي قد تؤدي إلى بتر العضو والعياذ بالله تعالى.
كذلك يمكن تطهير الجروح بمزج الثوم المهروس في ماء دافئ وينظف بذلك الماء الجرح فيقتل كل الميكروبات والجراثيم

.
الدفتريا
يمضغ فص ثوم كاللبان دون بلع لمدة ثلاث دقائق ثم يبلع، وذلك بعد كل وجبة يومياً.. ويستنشق بعد ذلك بخار الثوم المغلي في ماء لمدة ثلاث أو خمس دقائق مع الحذر أن تتعرض للبرد.
للثعلبة
تؤخذ عجينة الثوم ويعجن فيها (قدر ملعقة صغيرة) من البارود حتى يكون كالمرهم الأسود، ثم تشرط الثعلبة بشفرة معقمة حتى يبدو الدم ثم يوضع المرهم ويضمد فوقه، لا تكرر هذه العملية أكثر من خمسة أيام متوالية حتى تموت الثعلبة وينمو الشعر من جديد (مجرب

أقوى علاج للروماتيزم
يدق رأس الثوم بعد تقشيره ثم يعجن في عسل نحل مع ملعقة حلبة ناعمة حتى يصبح كالدهان بعد خلطه معاً، ثم توضع لبخة على موضع الروماتيزم من المساء حتى الصباح.. مرة.. مرتان.. ينتهي تماماً الروماتيزم بإذن الله تعالى

للأعصاب
يقطع فص ثوم ويبلع مع لبن ساخن عليه قطرات من العنبر على الريق يومياً، فإنه يقوى الأعصاب ويهدئها تماماً

للصمم
تدق سبعة فصوص من الثوم ثم توضع في زيت الزيتون وتسخن على نار هادئة، وبعد أن تفتر قليلاً يقطر في الأذن قبل النوم مع سدها بعد ذلك بقطعة قطن تنزع صباحاً، وتكرر هذه العملية يوما بعد يوم، وليس كل يوم

.
للقضاء على فيروس الأنفلونزا
يشرب عصير البرتقال والليمون المضروب في سبعة فصوص ثوم، يشرب ذلك العصير على الريق يومياً مع استنشاق بخار الثوم المغلي قبل النوم.. بعد مرة أو مرتين من ذلك العلاج العجيب.. سوف تنتهي الأنفلونزا بإذن الله الشافي

للزكام والرشح
بلع فص ثوم بعد كل أكلة مع شرب عصير الثوم بالليمون مع استنشاق بخار الثوم فإنه عجيب في علاج أمراض البرد عامة

 
للسرطان
توجد في الثوم مادة (الألبين) وهي مضادة للسرطان، ولذا فإني أنصح كل مرضى السرطان بالإكثار من أكل الثوم والجزر باستمرار، ولسوف يجد المريض نتيجة عجيبة وشفاء عاجلاً برحمة الله وحوله وقوته إن شاء الله

للسعال الديكي
تقطع فصوص الثوم قدر حفنة يد، وتلقى في ماء مع قليل من الملح ليزداد البخار، ويستنشق البخار على بعد.. وذلك يكون قبل النوم لتتم التدفئة حتى الصباح ويتكرر ذلك كل مساء لمدة أسبوع

للسل الرئوي
يؤخذ كل صباح ثلاثة فصوص من الثوم، وتهرس في قطعة خبز وتؤكل على الريق، وفي المساء يستنشق بخار الثوم كوصفة السعال الديكي، ويستمر ذلك لمدة شهر

للكوليرا
للوقاية من الكوليرا عند انتشارها (أعاذنا الله تعالى منها والمسلمين) تؤخذ ملعقة معجون من الثوم بعد خلطه بالعسل عند كل أكلة، فإنها أقوى وأنجع من الأمصال، وفي كل حالات الأوبئة المعدية فإنه يفيد. لطرد الديدان:
تدق ثلاث حبات ثوم وتوضع في حليب وتشرب بدون سكر مساء قبل النوم، وفي الصباح تؤخذ (شربة خروع) وتكرر من حين لآخر فإنها تقي المعدة من الطفيليات

للجرب
تؤخذ خمسة رؤوس ثوم، وتفرم، ثم تعجن في شحم الغنم أو البقر أو الجاموس، ويدهن به مكان الجرب من المساء إلى الصباح إثر حمام ساخن مع الاستمرار تباعاً لمدة أسبوع، فإنه ينقي الجسم تماماً

لتفتيت الحصوة
يؤخذ عصير ليمون وزيت زيتون "وحفنة بقدونس (أوراق مقطعة)من كل واحد من الثلاثة قدر فنجان، ومن الثوم نصف فنجان (مهروس) ويخلط ذلك معاً، وتؤخذ منه ملعقة قبل النوم يومياً، ويعقبها شرب كمية من الماء

للقشرة
تدق ثلاثة رؤوس ثوم حتى تكون كالعجين، ثم تعجن في خل تفاح وتعبأ في قارورة زجاجية وتترك لمدة أسبوع في الشمس ثم يدهن بعد ذلك الرأس مع التدليك لمدة أسبوع فسوف يقضي ذلك على القشرة ويؤدي إلى نعومة الشعر أيضاً مع ملاحظة الدهن بزيت الزيتون بعد ذلك أي بعد الأسبوع

.
لتقوية الذاكرة ومنشط عام
تضرب ثلاثة فصوص من الثوم في الخلاط مع ثلاث حبات طماطم وقليل من الملح، ويشرب كعصير مثلج في أي وقت فإنه مقو للنشاط العقلي والجسدي.
لتقوية اللثة ومنع تساقط الأسنان
تفرم كمية من فصوص الثوم المقشورة ويدلك منها اللثة بالأصبع السبابة ثم يتمضمض بماء مغلي فيه بقدونس لإصلاح رائحة الفم بعد ذلك مع استعمال اللبان أو النعناع.
لتقوية القدرة الجنسية
يؤخذ الثوم ويهرس ثم يسوى في زيت زيتون على نار هادئة حتى يصفر ثم يعبأ في قارورة صغيرة، وعند الحاجة يدهن به جذر الإحليل (العانة) بمساج دائري ولا يغسل إلا بعد ساعة، مع وجوب الالتزام بالآداب الإسلامية المذكورة في باب الحبة السوداء لنفس الغرض

للصداع
يدهن بقليل من زيت الثوم مكان الصداع فإنه يزول وكأنه لم يكن، مع أخذ فص مقطع في قليل من الماء يبلع لكي يقضي على أسباب الصداع إن كانت من المعدة، ثم تغسل الرأس فتزول رائحة الثوم مع آلام الصداع بإذن الله تعالى

للدوخة
عجة البيض بالثوم وبزيت الزيتون تقضي على الدوخة تماماً، وتؤكل ثلاث مرات في ثلاثة أيام متتابعات وهي كالعجة العادية تماماً، ولكن يكتفي عن البصل بالثوم مع قليل من الملح والبهارات

مسكن لآلام الأسنان
يوضع نصف فص ثوم على مكان الألم، ويصبر المريض عليه قليلاً فسرعان ما يضيع الألم تماماً بإذن الله تعالى، فإن كان الألم في الفك كله فيوضع فص الثوم داخل صيوان الأذن جهة الفك الموجوع

لبناء العضلات والقوة
يؤخذ كل يوم على الريق كوب كبير من حليب النوق المذاب فيه فص أو فصين من الثوم المفروم، ولمدة شهر على التوالي ويتوقف فترة شهر ثم يعود، وهكذا فإن ذلك يبني جسداً قوياً ولو كان صاحبه مسناً قد بلغ من الكبر عتياً

لتصلب الشرايين وضغط الدم
يدق الثوم ويلقى في زيت زيتون مغطى في الشمس لمدة أربعين يوماً، ثم تؤخذ منه ملعقة على الريق يومياً لمدة أربعين يوماً أخرى

للوقاية من الطاعون والإيدز:
أعظم درع يرد الأمراض والأوبئة هو تقوى الله عز وجل أولاً وأخيراً وسبحان الله.. اتباعاً للأسباب وللوقاية.. عليك بعصير الثوم وذلك بخلط ثلاثة فصوص في كوب من العسل يومياً مخلوطاً بالماء، مع تقواك لله عز وجل ستكون دوماً في منعة وحصانة

للعيون
يمضغ ورق الثوم فقط ثم يوضع على العين صباحاً ومساء فإنه يشفي حتى الرمد بإذن الله تعالى.. ولا شافي إلا الله.
من كتاب معجزات الشفاءعلميا الثوم يقيك من الزكام .